健康美食

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2016年摘樱桃地点和时间更新

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每年的7月是安省樱桃成熟的季节,所有的樱桃庄园都会陆续开放。喜欢吃樱桃的小伙伴有福气了,不仅可以吃上香甜甜的樱桃还可以享受采摘樱桃的乐趣。这些樱桃庄园离多伦多市区都很近,开车只需要1个小时左右的时间就到了。比较热情的农场主会准备很多美食,有的可以免费入场,随便品尝,走的时候还可以...

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挑选床单要注意!床上的寄生虫也有偏爱的颜色

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电子显微镜下人体皮肤上的床虱   就像人类一样,床虱来到“家里”的时候,他们也有自己最喜欢的颜色。 美国内布拉斯加州联合大学的Corraine McNeill带领的生物学家团队发现,床虱偏爱红色和黑色,对黄色和绿色似乎兴趣不大。因为床虱有90%的时间是生活在”家里“的,余下的时间...

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两款520爱心早餐做法(有料普、图片和视频演示)

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第一款520爱心早餐 (注:视频来自微博,仅供参考;下面的爱心早餐和视频演示不同。) 第二款520爱心早餐 Part 1 - Egg Heart in Toast 吐司爱心蛋 1、备料。 全麦吐司2片 鸡蛋 1个 无盐黄油 20克(分成2份,15克和5克) 切片奶酪 1-2片 心...

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冬季早晨起床千万别做5件事儿!

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立冬已经过去几天,冬季室内外温差逐渐加大,很多人在早晨还是会去晨练,但是此时人容易受寒冷的刺激,让早晨本已较高的血压上升更快,从而增加了脑血管意外的可能性。所以,冬天起床时下面五件事要多加注意了。 起床太猛 有些人一听到闹钟声立马就坐起来,但是,适当赖赖床才是对的。人在睡眠时,血...

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糯米好吃难消化 这样吃才更健康!

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糯米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分,是适于温补强壮的食品,具有补中益气、暖脾胃的作用。但是大家都知道糯米较难消化,那么怎么吃糯米食品才容易消化呢? 糯米的食用禁忌: 由于糯米不易消化,如果患有胃炎、十二指肠炎、消化道炎等,应该少食。 针对糯米...

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远离7种食物让你轻松跟口臭“说拜拜”!

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在中医上讲,一个人胃内湿气太重或近期多食味重、油腻等不易消化的食物,容易加重脾胃负担,使正常的脾胃功能得不到正常运行,而在口腔中的表现就是口臭。事实上,人口臭的原因很多,但大多数口臭都是因为我们身体上火,或是口腔内食物残留所致。因此,我们在生活中的饮食需要注意以下七种食物,远离口...

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“四肢发达头脑简单”这是真的吗?

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生活中人们形容身材庞大头脑却不灵活的人为“四肢发达头脑简单”或者“傻大个”,这样的说法真的科学吗?四肢发达头脑就一定简单吗?来看看美国神经科学家贾斯廷•罗德是怎么说的吧。 1、运动对大脑有益,但也要适可而止,否则会使人反应迟钝。 “生命在于运动”,它能塑造我们强健的身体,增强我们...

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为什么切洋葱会使人流泪?怎样才可缓解?

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洋葱是一种营养丰富的食物,但是下过厨切过洋葱的小伙伴们却都苦不堪言,因为洋葱会熏得人流眼泪,但是你知道这是为什么吗?到底怎样才能减缓流泪呢? 你切洋葱,把洋葱细胞切破,它释放出一种可生成propanethialsulfoxide气体的酶。这种气体与眼睛接触后,迅速与眼泪发生反应,...

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